co dalej

[...] było, że dobry cykl dla poczatkójacych to 500 mg testa w szczycie i 12 tygodni a minimalna liczba kalorii to 6000 na dzień Mowa o zwyklym kolesiu nie jakimś 130 kg. Autor dalej pisal, że można zyskać nawet 20 kilo. poniżej dam cytaty OMNADREN 250 Król polskich sterydów. Wraz z metanabolem tworzy niepowtarzalna kombinacje w celu budowania masy [...]

hm... dieta ograniczylem jedzenie (ilosc) jak narazie treninng - chodze na siłownie od 3 miesiecy i duzo jezdze na rowerze, kolega ktory ma juz 1 rok stazy polecił mi zebym do tego hmb brał kreatyne z olimpu 300 tabletek, ja juz sam nie wiem co dalej z tym robic...

miałem zamiar coś podobnego wprowadzić miesiac temu, ale nie mogę się jakoś zmotywować za to 1 raz w tyg wprowadziłem basen i pływam np. 20 długości tempem umiarkowanym - 3x2 tempem szybkim i dalej przeplatam szybkie z wolnymi tak do 40-50 długości maks. Zajmuje mi to ok. 35-40 minut. Co ty na rozwiazania tego typu? SOG za przypomnienie tematu.

no wiesz pole namiotowe no to mieszkanie w namiotach :) dokladnego planu treningow jeszcze nie znam choc wiem ze maja byc 3 rzy dziennie i pare niespodzianek. Taki szczegolowy co do godzin i tak dalej dopiero poznam

oto moje foty po 30 dniach jest tak se ale mysle ze idzie w dobra strone to co narazie osiagnalem oceniam jako 30% celu ktory sobie postawiłem prosze o ocena wszelka krytyke przyjme z poko0ra i bede dalej ostro dazył do celu dziekuje za wypowiedzi i pozdrawiam! fota z 21 kwietnia i 23 maja

i co dalej jest kolezanką czy juz moze jest kolega ?

[...] moglam pójść. Schudłam na razie tylko 5kg. Ale: czuję się lepiej niż kiedykolwiek, zauważyłam, że moje ciało też się zmienia, jest jędrniejsze, bardziej zbite. Oczywiście dalej dąże do zrzucenia zbędnych kg, ale to już nie jest najważniejsze. Poprostu złapalam bakcyla i nie wyobrażam sobie dnia bez wysiłku fizycznego, który daje mi wiele [...]

[...] nawet mi sie podoba, waga ok 5-6 kg na + sila niestety w dol bo po ok miesiacu cyklu w czasie wyciskania zza karku wypadl mi bark i musialem trenowac malymi ciezarami(dalej musze). zadowolony jestem, szkoda ze juz koniec zobacze co tam bede w wakacje robil wiec nie wiem kiedy znow wbije ,ale kolejny cykl bedzie tren prop i wins- to [...]

[...] inter i w większości przypadków jest żę trening siłowy ma bardzo krótki czas efektywnej pracy ale praca ta jest baaarddzzzoo intensywna.Podaje się że 8-12kcal na minutę ale dalej jest że 60min kosztuje nas 480-720kcal.Co świadzczy o tym że liczony jest ogólnie cały trening z przerwami a nie tylko efektywny czas pracy. Tak jak przedstawiłem to w [...]

2a 17a di methyl etiocholan 3-one 17 b-ol .. coz to do cholery jest ? cos podobne do m1t? wiem ze to prochormon lecz co dalej?? Wielkie Dziekuje

[...] jest napisane pod tym linkiem co podałem. Daje zdięcie telefonu. Dzwoniłem do kolesia dla którego dałemtelefon, rozmawiałem z nim, mówił że własnie gada przez ten mój telefon, wszystko było OK. Jutro w szkole go jeszczedokładnie sprawdze i jak cos to się odezwe. Jak jeszcze nic innego nie znalazłeś i dalej jesteś zaineteresowany to daj znać na gg

[...] w naszym kraju(większość wie o czym pisze). A wyobrażcie sobie suplementacje 3mg wyżej wspomnianego. Większość z was pisze, cytuje: że "pała stoi" i tak dalej. Jeżeli coś zwiękza libido, to musi równierz zwiększać możliwości wysiłkowe(tylko nie muszą być tak szybko notowane, jak u wyżej wymienionej części anatomicznej [...]

pisz dalej za***iscie ci idzie co za kretyn

Dramat poprostu rece opadaja. Baobab jak nie umial tak dalej grac nie umie. Kuszczak ? a co to ****a jest... Janas brawo za powolania. Serce mi tylko zaczelo walic jak Brozek na boiko wszedl, liczylem na gola w jego wykonaniu...

no bylem dzis u rodzinnego skierowal mnie do laryngooga zobaczymy co ztego wyjdzie dalej......no ale obczajcie rodzinny nie wiedzial co mi moze byc i mowi do mnie ' no ale jaka moze byc tego przyczyna ' ...kurde no i sam jej tlumaczylem ze tak maj judocy...i tak ze moglo peknac cos itd. ....ale jak i sie pyta no ja tlumacze ze uszy tak sie [...]

jurgen dobre dobre;D:D ale mnie sie dalej widzi ze to tylko twoje wymysły i tyle,rozumiem kilka zeczy jak np. to ze jak idzie jakiś łebek albo starsza osoba i widzi jak napiera z naprzeciwka jakiś facet co ma 170cm i jest sprawny to woli obakac sytuacje popatrzweć i pomyslec czy ewentualnie sie sunąc:D mój dziadek chodzi głowa do góry i pier..li [...]

dobry jest , ale o co mu chodziło dalej nei powiedział. ps wpadne kiedyś pod Twoje gimnazjum i zobacyzmy jak będziesz gadał

[...] kuchni... Na początku nos mnie nie bolal.. owszem był spuchnięty ale to wszystko... po kilku tygodniach zauważyłam że mam problemy z oddychaniem... na dzień dzisiejszy jest dalej tak samo... oprócze tego nos jest troche spuchnięty i z boku widać jakby "kosteczkę" która probuje się przebić przez skórę... poza tym od kilku dni spływa mi ropa po [...]

Uklad treningu jesli ci odpowiada zostaw taki jak masz tzn. poniedzialek, sroda, piatek. Jesli chcesz dalej pracowac nad masa to proponuje kazda partie raz w tygodniu. Co do samego planu to poczytaj troszki. Jest mnostwo planow na mase dla poczatkujacych. Zajrzyj do postow podwieszonych "robimy forme..." by Michail. Jesli pamiec mnie [...]

[...] o co chodzi ) cykl był z 90 tabsów mety 15mg/ed i na koniec dodam to nie był sen , a bardziej halucynacje i ogólne uczucie lipne na maxa. Pytanie czy powinienem brać Clom dalej czy odpuścić te 2 taksy . Dodam też że po tym czuję się czasem jakbym Clonozepan zapodał Jak brałem Anfarm ( 12 tabsów ) to było ok . Miał ktoś jakieś zaburzenia po [...]